Орехи сухофрукты сладости Выкуп: 31 - Якутск

Семечки тыквы очищенные (о/ч)

Семечки тыквы очень популярны среди потребителей, потому что они обладают множеством полезных свойств, характеризуются приятным вкусом и могут насытить в перерывах между едой. Помимо этого, семена тыквы значительно улучшают вкус многих видов хлеба, выпечки (печенье, вафли, кексы, пироги и др.), их добавляют к фруктовым и овощным салатам, мюсли и кашам.

После очистки, обжаривания и растирания из семечек тыквы можно готовить халву, карамельные начинки и конфетные массы орехового типа, энергетические батончики.

Спецификация на семечки тыквы очищенные (о/ч)

Регионы происхождения: Китай, Аргентина, Индия, Бразилия

В 100 г семечек тыквы содержится:

• вода – 8,4 г
• белки – 24,6 г
• жиры – 45,9 г
• углеводы – 13,5 г
• пищевые волокна (клетчатка) – 6,0 г

Витамины:

• витамин A (бета-каротин) – 0,2 мг
• витамин В1 (тиамин) – 0,2 мг
• витамин В2 (рибофлавин) – 0,3 мг
• витамин В3 или витамин РР (ниацин) – 1,7 мг
• витамин В5 (пантотеновая кислота) – 0,4 мг
• витамин В6 (пиридоксин) – 0,2 мг
• витамин В9 (фолиевая кислота) – 57,5 мкг
• витамин E (токоферол) – 10,9 мг
• витамин K (филлохинон) – 51,4 мкг

Макроэлементы:

• калий – 807 мг
• кальций – 43 мг
• магний – 535 мг
• натрий – 18 мг
• фосфор – 1174 мг

Микроэлементы:

• железо – 15,0 мг
• марганец – 3,0 мкг
• медь – 1,4 мг
• селен – 5,6 мкг
• цинк – 7,5 мг

Энергетическая ценность 100 г семечек тыквы – около 559,0 кКал / 2.339 кДж.